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La performance, une question d’état d’esprit ? Conseils d’un ultra-traileur

Le 30 juin 2018, le traileur Stéphane Brogniart animait un ciné-conférence à Remiremont, dans les Vosges. Il était en compagnie de la championne de France féminine de trail, Sarah Vieuille. Il est ultra-traileur, mais aussi conférencier, préparateur mental et coach pour les sportifs et en entreprise. Je vous propose quelques perles issues de cette conférence,…

Par Elodie Honegger 1 juillet 2018 0